Коли мій досвід особливо корисний
- стан відчувається тяжким, триває довго або періодично повертається;
- психологічні та психіатричні симптоми поєднуються, і важко визначити основну проблему;
- попередня психотерапія або медикаментозне лікування дали лише часткове або тимчасове поліпшення;
- у стосунках та інших сферах життя повторюються болісні сценарії;
- зовні все гаразд, але всередині зберігаються тривога, виснаження, порожнеча або відчуття безвиході;
- незрозуміло, чи достатньо психотерапії, чи потрібні психіатрична оцінка та медикаментозна підтримка;
- потрібна не лише підтримка, а й глибоке розуміння причин того, що відбувається, індивідуальна концептуалізація випадку та зрозумілий план роботи.
методики роботи
когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) терапія продемонструвала максимальну
ефективність для більшості проблем
терапія прийняття та відповідальності терапія нерозривно пов'язана з когнітивно-поведінковою
і допомагає жити відповідно до своїх цінностей
схема-терапія терапія призначена для пацієнтів зі складними
проблемами та психічними розладами
майндфулнесс практика майндфулнесс допомагає більше "присутні"
в житті, відчувати її "смак", наповнити її фарбами,
зробити її більш усвідомленою і покращує якість життя
емоційно-фокусована терапія (ЕФТ) терапія пар продемонструвала високу ефективність у роботі з сімейними проблемами
(дитячо-батьківські, подружні) та інші родинні стосунки)
Від першого звернення до плану терапії
Як будуватиметься наша робота
Психотерапія починається не з готових порад, а з точного розуміння вашого стану та механізмів, які продовжують підтримувати проблему.
- 01
Перше звернення
Коротко напишіть, що вас турбує. Ми уточнимо формат консультації, ваш часовий пояс, вартість і підберемо зручний час.
- 02
Первинна оцінка
На консультації обговоримо ваші труднощі, їхню історію, актуальні симптоми та цілі. Визначимо, який підхід до психотерапії буде найдоречнішим і чи є потреба в медикаментозній терапії.
- 03
Розуміння проблеми та план
Якщо для точного розуміння ситуації знадобиться більше інформації, проведемо поглиблену оцінку вашого стану. Потім сформуємо цілісне розуміння проблеми: я поясню, що її підтримує, і запропоную зрозумілий план терапії.
- 04
Терапія та динаміка
Будемо послідовно працювати з ключовими механізмами, що підтримують проблему, відстежувати зміни та за потреби коригувати план терапії.
ПРОБЛЕМИ, З ЯКИМИ Я ПРАЦЮЮ
- ДепресіяНаповнене фарбами життя
- Тривога та страхиСпокій, умиротворення, впевненість
- Вегетосудинна дистоніяГарне самопочуття, комфорт у тілі, якість вашого життя
- Нав’язливі станиЧистота думок, свобода від нав’язливих думок та ритуалів, вільне життя
- Приступи панікиЖиття без панік та обмежень, можливість керувати своїм станом
- Проблеми із самооцінкоюЗдорова самооцінка
- Сімейні проблемиЗдорові стосунки в сім’ї
- Акцентуації та розлади особистостіГнучкість мислення та поведінки, адаптивність у житті (здорова особистість)
Вища освіта:
- Лікар-психіатр (Zaporizhzhia State Medical University)
- Психолог (Classical private university)
Сертифікований спеціаліст:
- Когнітивно-поведінкова терапія
- Терапія прийняття та відповідальності
- Схема-терапія
- Майндфулнес
- Емоційно-фокусована терапія
Спеціаліст в інших методах психотерапії:
- Системна сімейна терапія
- Еріксоновський гіпноз
Запорізький державний
медичний університет
Класичний приватний університет
Український інститут
когнітивно-поведінкової терапії
Oxford Cognitive Therapy Center
Інститут психотерапії
та клінічної психології
Міжрегіональна академія
управління персоналом